Seiring bertambahnya usia, sering kali lingkar pertemanan terasa makin menyempit. Dulu rasanya gampang banget kenal orang baru, tapi sekarang waktu dan energi lebih banyak habis buat kerja, keluarga, dan ngurus diri sendiri. Pengalaman hidup juga bikin kita jadi lebih pilih-pilih, karena nggak semua orang cocok dari segi nilai, minat, atau cara berpikir. Ditambah lagi rasa capek mulai dari nol atau takut ditolak, akhirnya banyak orang dewasa memilih tetap di zona nyaman.

Tapi punya teman di usia dewasa itu tetap mungkin, kok. Kuncinya ada di niat dan usaha kecil yang dilakukan terus-menerus. Bisa dimulai dari ngobrol lebih dalam sama rekan kerja, rutin ikut komunitas hobi, atau datang ke kegiatan yang memang sesuai dengan hal yang kita suka. Dari interaksi kecil itu, lama-lama bisa tumbuh rasa akrab, saling percaya, sampai akhirnya jadi pertemanan yang bermakna. Ingat juga, kualitas jauh lebih penting daripada jumlah punya beberapa teman yang benar-benar tulus dan saling mendukung itu sudah lebih dari cukup.